Ponen el vaso el puerro, las zanahorias y el aceite y trocea 5 segundos en velocidad 5.; Incorpora el chorizo en rodajas y sofríe 6 minutos, 120ºC o Varoma, velocidad 1.; Añade el caldo, la patata y la hoja de laurel y cuece 18 minutos, 100ºC, giro a la izquierda y velocidad 1.; Vierte dentro del vaso los garbanzos y termina de cocinar programando 8 minutos,
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Elaboración hamburguesa de garbanzos. Saltea los pimientos, el ajo y la cebolla picados en aceite de oliva hasta que estén pochados. Añade los garbanzos, cocinados del día anterior y previamente escurridos, la sal y pimienta al gusto. Precalienta el horno a 180º C. Haz una masa con los garbanzos y el pan rallado sin que quede ninguno afuera.
Ponemosen el vaso 20 g de aceite de oliva virgen extra y el ajo. Si poner el cubilete programamos 3 minutos, 120º, velocidad 1. Pelamos las zanahorias y el
Agregarla zanahoria, el ajo y el perejil y trocear 5 seg/vel 5. Incorporar los garbanzos escurridos, el comino, el curry, el polvo de hornear, la sal y la pimienta. Triturar 20 seg/vel 6. Con ayuda de la espátula, bajar los ingredientes hacia el fondo del vaso y volver a triturar 10 seg/vel 6. Retirar del vaso.
Preparación Ponga en el vaso el cebollín, la patata, la zanahoria y 20 g de aceite. Pique 4 seg/ vel 5 y sofría 6 min/120°C/ vel 1. Añada el arroz integral cocido, las lentejas cocidas, los copos de avena, el perejil picado, el curry, la pimienta y la sal y mezcle 20 seg/ giro inverso/ vel 4. Divida la mezcla en 8 bolas, espolvoréelas
Aceitede oliva o coco (a elección) • Kale • lentejas • zanahorias • cebolla • Avena laminada • Verduras varias: • Grelos. Ingrid. Ayúdanos a mejorar los resultados de las búsquedas. 12 recetas caseras de hamburguesas de kale compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Hamburguesas de pollo con kale y
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hamburguesa de garbanzos y zanahoria thermomix
